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Le poids vous "pourrit"-il la vie ? (entourage, vous même...)
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Oui j'y pense énormément (matin et soir) et cela affecte mon entourage
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Mis à jour le 02-09-2009

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Popiette

Site/blog

2 messages

posté le 2009-05-02 à 11:52:38

Salut,
Je m'appelle Jessica et j'ai 18 ans.
Je viens de créer un blog afin de m'aider et surtout de me motivée!
J'aimerais beaucoup prendre contact avec des personnes qui pourraient me comprendre car dans mon entourage ce n'est pas le cas donc ce n'est pas tous les jours facile...
Je souffre d'hyperphagie... je m'en suis rendu compte il y a pas longtemps et c'est pas facile de l'accepter...
En espérant avoir de vos nouvelles!
Bisous

yuna

Site/blog

3 messages

posté le 2009-08-19 à 20:25:37

hyperphagie? Mon dieu. J'en ai fais quelques temps, c'est atroce. Bon bah...Premier conseil. Sais tu ce qui déclenche principalement les crises? La pression que tu te met toute seule et la focalisation sur la nourriture que tu cultive.
si tu fais attention à ton allimentation, avec des repas équillibrés et à bonne dose tu ne craqueras pas. Le stress est aussi une cause principale.