Penser à quelque chose... je m'explique :)
Je me suis rendue compte hier soir que quand j'allais craquer ou que je sentais que sa pourrai venir je pensais à une future crise (admettons dans 2semaines) du coup je me dis que j'ai que 2semaines à tenir. Ensuite je me dis toutes les bonnes choses que je vais me faire ou m'acheter pour me faire plaisir et bien sur dans 2semaines que remettrais ma crise à plus tard et ainsi de suite. Je sais pas si j'ai étais clair mais en gros: prévoir sa crise assez tard comme sa on tiens en se disant qu'on se fera plaisir plus tard, on prévoit les choses qu'on va manger (moi d'y penser sa me donne moins faim, enfin c'est bizarre, comme si je l'avais mangé :S) puis le jour censé être un jour de crise on repousse à quelques jours, une semaine et plus si on peut...
Enfin voila j'espère que sa va vous aider...
Dès que j'ai d'autres choses persos sa sera mis :)
Bien sur après ya toutes les astuces comme s'occuper... mais bon sa vous savez déjà.
Bon courage à toutes
Commentaires
amélie le 18/07/2008 à 23:02:11
Bonsoir, j'ai longuement hésité à laisser une trace ici mais ce soir gros coup d'blues alors j'me lance. J'ai l'envie de perdre vite du poids, le problème c'est que j'ai perdu ma belle soeur il y a un an, décédée d'anorexie. Son image me hante dès que je pense à mon envie de perdre du poids et mon moral flanche direct et je fonce vers la nourriture. Il y a des jours où je vais vomir, d'autres où je culpabilise parce que je n'y arrive pas j'ai plus le couage j'me dis que j'arriverai jamais à ce que je veux. J'espère avoir une réponse svp... Merci
mylia (proprio) site : mylhiana.blog4ever.fr | le 20/07/2008 à 13:35:40
Coucou, tout d'abord je suis désolé pour ta belle soeur même si sa changera rien je suppose... je comprends tout à fait pour ton envie de perdre du poids mais aussi ton blocage vis à vis de ta belle soeur, mais jamais tu devais te sentir mieux avec quelques kilos en moins, t'as le droit de perdre du poids bien sur, sans forcément tomber dans l'anorexie... je sais pas trop quoi te répondre, pck si tu souffres de TCA dans ses cas là, c'est différent, si tu perds du poids et que t'arrives à t'arrêter une fois ton poids désiré et atteint, tout va bien alors... je sais pas si je réponds trop à tes questions... prends mon adresse msn si tu veux on en parlera et tu m'en diras plus sur toi...
vivi le 08/08/2008 à 23:32:38
moi j'essaie de me faire plaisir de d'autre facon, par exemple, j'aime etre belle, alors je me maquille, ou je regarde des revues, j'essaye des peignures différentes et plein de trucs comme ca, ca me motive et ca change les idées ! bonne chance ! xx
anaddict site : annadict.over-blog.com | le 11/08/2008 à 19:52:53
merci pr ton astuce, j'y penserais la prochaine fois que j'aurais une crise...
si t'as d'autre astuce n' hésite pas^^
bisous miss
cafe site : 1cafe100sucre.blog4ever.com | le 17/08/2008 à 23:10:33
ah uii jai oublier... je trouve ton blog super!
Parfois quand je lis ce que t'écris, j'ai l'impression que c'est moi!
allez bizz
miss-trye le 25/09/2008 à 21:14:19
Corallyne site : limie-boue.skyrock.com | le 15/10/2008 à 00:20:30
Coucou miss! voilà je vais faire short...j'ai aucune amie qui veuille m'aider a perdre les 15 bons kilos que j'ai pris suite à des crises répétitives de boulimie...et maintenant j'aimerais bien me mettre à jeûner, serais-tu dccord pour me motiver et faire plus ample connaissance? ce serait vraiment sympa parce que là jsais pu quoi faire...
Papillon-Ana site : papillon-ana.blog4ever.com/blog/index-169446.html | le 24/10/2008 à 08:58:53
moi je ne te conseille pas de jeuner, pace que après ça, les crises sont plus forte encore...ca me fait tout le temps ca moi :( et après, tout les effort qu'on a fait se sont envoler. C'est mieux de réduire tranquillement en partant de 600 cal et en baissant un peu a chaque semaine pour réduire son estomac, et ensuite, manger un peu mais réparti dans la journée pour éviter les crise. Et aussi, si tu vis seule, ( je dis ça parce que c'est pas très beau a voir ) tu peux mâcher ce que tu veux mais tout recracher dans un sac poubelle ou un grand bol et vider ça au toilette. Comme ça t,a l'impression de manger un tas de cochonnerie, et ta pas de kilo superflu :) Mais là moi je ne peux plus le faire ça, je vis en colocation. Mais je vais devoir trouver un moyen de le faire. En touka je te souhaite bonne chance ma belle :)
Charlene le 12/12/2008 à 16:20:15
Coucou... Voila, je ne sais plus vraiment ou j'en suis. Je ne sais pas si j'ai des TCA et cela me perturbe vraiment car je sens que je ne pourai jamais marété de maigrir, des fois ji arrive mais je regrosse trop vite car je mange, je me goinfre de nimporte koi du moment que je puisse le remplir juska skil éclate... Je me fesai vomir quelque foi quand je me sentai vraiment mal mais jai arrété avec la pilule. Je me dis que si j'ai pu arrété de vomir je n'ai pas de TCA mais ken je pense à ske je fais tout les jours pour essayer de perdre au moin 30 grame cela me fait peur. Sil vou plait pouvez vou me dire ske jvous en pensé pcke je me sens perdu.
Andgiie site : and-giie.skyblog.com | le 26/02/2009 à 17:56:27
coucou
tes article m'aiident beaucoup pour faiire attention maiis c'est dur de ne pas manger
la journée sava maiis aux repas il y a toujours du monde chez moii
et donc je suiis obliger de manger. je mange peu maiis je suiis obligé*
sa me dégoute
j'essaye de me faiire vomiir maiis j'aii beaucoup ntrop de mal et je met longtemps
et ce que tu auraiit une astuce parce que toute ses caloriie
j'en aiimarre vraiiment.*
il me reste encoree 5kilo a perdre et a se rymte je vaiis les reprendre*
aiide moii sil te plaiis.
biisous
Pour Adrian site : pour-adrian.skyrock.com | le 01/03/2009 à 12:58:29
Salut je viens de lire ton blog et je te souhaite beaucoup de courage, j'espère que tu tiendras tes objectifs ( tout comme j'espère tenir les miens ) ;)
Si tu veux qu'on se motive passe sur mon blog :p
biquettegwada le 14/03/2009 à 23:14:05
coucou. Je souffre de boulimie depuis plus de 10 ans. Aujourd'hui je n'en peux plus. Mon problème étant que je ne vomit pas après donc prise de poid. Je ne supporte plus mon reflet daens le miroir et je veux maigrir. Sa fait maintenant 2 jours que je me fais vomir après le repas du soir. Je suis à 117 kg etje veux atteindre les 100 ou plus d'ici le 16 avril. j'ai du mal a supporter la faim mais mon corp me dégoute encore plus. J'aimerais un peu de soutiens et pouvoir parler en cas de crise.
Illusion le 13/11/2009 à 21:32:44
Je m'inquiette vraiment quand je réalise que je ne mange aucun aliment sans savoir la composition precise du produit, je ne veux certainement pas dépasser 1000Kilocalories par jour. Alors je compte encore et encore. Sans me contrôler je l'ai demandé au serveur quand j'étais au restaurant et là je me suis prise pour une folle. Mais c'est esentiel pour moi même si je ne suis pas spécialement énorme et que l'on me dit trop mince, je suis vraiment énorme avec mes 60kg pour 1m80 ! Mais en tant que crise j'utilise le reste de Kilocalories qu'il me reste de la journée mais je pleurs toujours après, je m'en veux à mort ... Vous n'imaginez même pas.
Commentaires
amélie le 18/07/2008 à 23:02:11Bonsoir, j'ai longuement hésité à laisser une trace ici mais ce soir gros coup d'blues alors j'me lance. J'ai l'envie de perdre vite du poids, le problème c'est que j'ai perdu ma belle soeur il y a un an, décédée d'anorexie. Son image me hante dès que je pense à mon envie de perdre du poids et mon moral flanche direct et je fonce vers la nourriture. Il y a des jours où je vais vomir, d'autres où je culpabilise parce que je n'y arrive pas j'ai plus le couage j'me dis que j'arriverai jamais à ce que je veux. J'espère avoir une réponse svp... Merci
mylia (proprio) site : mylhiana.blog4ever.fr | le 20/07/2008 à 13:35:40
Coucou, tout d'abord je suis désolé pour ta belle soeur même si sa changera rien je suppose... je comprends tout à fait pour ton envie de perdre du poids mais aussi ton blocage vis à vis de ta belle soeur, mais jamais tu devais te sentir mieux avec quelques kilos en moins, t'as le droit de perdre du poids bien sur, sans forcément tomber dans l'anorexie... je sais pas trop quoi te répondre, pck si tu souffres de TCA dans ses cas là, c'est différent, si tu perds du poids et que t'arrives à t'arrêter une fois ton poids désiré et atteint, tout va bien alors... je sais pas si je réponds trop à tes questions... prends mon adresse msn si tu veux on en parlera et tu m'en diras plus sur toi...
vivi le 08/08/2008 à 23:32:38
moi j'essaie de me faire plaisir de d'autre facon, par exemple, j'aime etre belle, alors je me maquille, ou je regarde des revues, j'essaye des peignures différentes et plein de trucs comme ca, ca me motive et ca change les idées ! bonne chance ! xx
anaddict site : annadict.over-blog.com | le 11/08/2008 à 19:52:53
merci pr ton astuce, j'y penserais la prochaine fois que j'aurais une crise...
si t'as d'autre astuce n' hésite pas^^
bisous miss
cafe site : 1cafe100sucre.blog4ever.com | le 17/08/2008 à 23:10:33
ah uii jai oublier... je trouve ton blog super!
Parfois quand je lis ce que t'écris, j'ai l'impression que c'est moi!
allez bizz
miss-trye le 25/09/2008 à 21:14:19
Corallyne site : limie-boue.skyrock.com | le 15/10/2008 à 00:20:30
Coucou miss! voilà je vais faire short...j'ai aucune amie qui veuille m'aider a perdre les 15 bons kilos que j'ai pris suite à des crises répétitives de boulimie...et maintenant j'aimerais bien me mettre à jeûner, serais-tu dccord pour me motiver et faire plus ample connaissance? ce serait vraiment sympa parce que là jsais pu quoi faire...
Papillon-Ana site : papillon-ana.blog4ever.com/blog/index-169446.html | le 24/10/2008 à 08:58:53
moi je ne te conseille pas de jeuner, pace que après ça, les crises sont plus forte encore...ca me fait tout le temps ca moi :( et après, tout les effort qu'on a fait se sont envoler. C'est mieux de réduire tranquillement en partant de 600 cal et en baissant un peu a chaque semaine pour réduire son estomac, et ensuite, manger un peu mais réparti dans la journée pour éviter les crise. Et aussi, si tu vis seule, ( je dis ça parce que c'est pas très beau a voir ) tu peux mâcher ce que tu veux mais tout recracher dans un sac poubelle ou un grand bol et vider ça au toilette. Comme ça t,a l'impression de manger un tas de cochonnerie, et ta pas de kilo superflu :) Mais là moi je ne peux plus le faire ça, je vis en colocation. Mais je vais devoir trouver un moyen de le faire. En touka je te souhaite bonne chance ma belle :)
Charlene le 12/12/2008 à 16:20:15
Coucou... Voila, je ne sais plus vraiment ou j'en suis. Je ne sais pas si j'ai des TCA et cela me perturbe vraiment car je sens que je ne pourai jamais marété de maigrir, des fois ji arrive mais je regrosse trop vite car je mange, je me goinfre de nimporte koi du moment que je puisse le remplir juska skil éclate... Je me fesai vomir quelque foi quand je me sentai vraiment mal mais jai arrété avec la pilule. Je me dis que si j'ai pu arrété de vomir je n'ai pas de TCA mais ken je pense à ske je fais tout les jours pour essayer de perdre au moin 30 grame cela me fait peur. Sil vou plait pouvez vou me dire ske jvous en pensé pcke je me sens perdu.
Andgiie site : and-giie.skyblog.com | le 26/02/2009 à 17:56:27
coucou
tes article m'aiident beaucoup pour faiire attention maiis c'est dur de ne pas manger
la journée sava maiis aux repas il y a toujours du monde chez moii
et donc je suiis obliger de manger. je mange peu maiis je suiis obligé*
sa me dégoute
j'essaye de me faiire vomiir maiis j'aii beaucoup ntrop de mal et je met longtemps
et ce que tu auraiit une astuce parce que toute ses caloriie
j'en aiimarre vraiiment.*
il me reste encoree 5kilo a perdre et a se rymte je vaiis les reprendre*
aiide moii sil te plaiis.
biisous
Pour Adrian site : pour-adrian.skyrock.com | le 01/03/2009 à 12:58:29
Salut je viens de lire ton blog et je te souhaite beaucoup de courage, j'espère que tu tiendras tes objectifs ( tout comme j'espère tenir les miens ) ;)
Si tu veux qu'on se motive passe sur mon blog :p
biquettegwada le 14/03/2009 à 23:14:05
coucou. Je souffre de boulimie depuis plus de 10 ans. Aujourd'hui je n'en peux plus. Mon problème étant que je ne vomit pas après donc prise de poid. Je ne supporte plus mon reflet daens le miroir et je veux maigrir. Sa fait maintenant 2 jours que je me fais vomir après le repas du soir. Je suis à 117 kg etje veux atteindre les 100 ou plus d'ici le 16 avril. j'ai du mal a supporter la faim mais mon corp me dégoute encore plus. J'aimerais un peu de soutiens et pouvoir parler en cas de crise.
Illusion le 13/11/2009 à 21:32:44
Je m'inquiette vraiment quand je réalise que je ne mange aucun aliment sans savoir la composition precise du produit, je ne veux certainement pas dépasser 1000Kilocalories par jour. Alors je compte encore et encore. Sans me contrôler je l'ai demandé au serveur quand j'étais au restaurant et là je me suis prise pour une folle. Mais c'est esentiel pour moi même si je ne suis pas spécialement énorme et que l'on me dit trop mince, je suis vraiment énorme avec mes 60kg pour 1m80 ! Mais en tant que crise j'utilise le reste de Kilocalories qu'il me reste de la journée mais je pleurs toujours après, je m'en veux à mort ... Vous n'imaginez même pas.